Damjan Likar

V Sloveniji se vedno več ljudi odloča za globinsko čiščenje črevesja, ki se mu strokovno reče kolono hidroterapija oziroma kolonik. Da ima takšna terapija vrsto pozitivnih učinkov na naše telesno in duševno počutje, nam je povedal Rok Černelč iz Dobrne, ki je pred meseci v sodelovanju z zavodom Preporod začel izvajati čiščenja črevesja, skupaj s Heleno Pekošak, fizioterapevtko v zdravstveni postaji Polzela. Več informacij je na strani www.ocistimo-crevesje.si

Zakaj ste se začeli ukvarjati s to terapijo? Je to kaj povezano z vašo življenjsko zgodbo?

Nekega večera sva se s Heleno oglasila pri Marjanu Videnšku, med prijetnim klepetom je pogovor nanesel na poslovno vizijo društva Preporod. Marjan nama je predlagal, da bi poleg fizioterapije in masaže začela izvajati kolon hidroterapijo. Kadar sem pomagal v ambulanti zasebne fizioterapije Helene Pekošak, dipl. fiziot., sem začutil: "Lepo je hkrati delati in pomagati ljudem." Tudi Helena, moja življenjska sopotnica, si je tako  na svoji poslovni poti, kot v borbi z rakom na debelem črevesju pri svojem očetu in pri meni, pridobila izkušnje. Odločitev je padla:" S skupnimi močni pomagajva drugim ljudem!" Najina poslovna pot se je začela. Po temeljitem razmisleku in izkušnji, imel sem raka na črevesju, odločitev ni bila težka.

Zakaj je tako pomembno čiščenje črevesja?

Ker ga globinsko očisti, ga hidrira in izboljša absorbcijo hranil. Aktivira in okrepi polenele mišice črevesja. Peristaltika črevesja se izboljša pod vplivom nežnega polnjenja in praznenja črevesja. Povrne črevesje v naravno obliko in stimulira refleksne točke, vsak del telesa je preko refleksnih točk povezan s črevesjem. Odpadni material, ki se zadržuje v črevesju dalj časa, nam povzroča kar nekaj težav. Iz strupov v črevesju in gnitja nastaja vrsta črevesnih obolenj, iz katerih se lahko pogosto razvije tudi rak na črevesju. Če strupi iz črevesja vstopijo v cirkulacijo, lahko povzročijo obolenja tudi drugje v telesu. Plasti starih oblog na črevesju zmanjšajo tudi sposobnost črevesja, da vsrka pomembne hranilne snovi. Zaradi plasti odpadnega materiala na stenah črevesja se upočasni normalno krčenje črevesja, kar povzroči zaprtost in druge s tem povezane težave.

Nekateri fotografije prikazujejo popolnoma deformirana črevesja zaradi nakopičenega blata. Kakšne posledice ima to na zdravje teh ljudi?

Vsak naš notranji organ je z živci povezan s črevesjem, zato debelemu črevesju pravimo tudi drugi možgani.  Če se v nekem  predelu črevesja nakopiči preveč blata, to neprestano pritiska na steno debelega črevesa, s tem pa na živce nekega organa  in ga nenehno draži in moti njegovo delovanje.

V knjigi Pomladite se, avtor, zdravnik dr. Norman Walker navaja primere, ko so že praktično mrtve oz. odpisane ljudi s temeljitim čiščenjem črevesja povrnili k življenju in vrhunskemu zdravju. Je to res možno?

Zelo veliko zdravnikov v razvitem zahodnem svetu  vsako zdravljenje začne s temeljitim čiščenjem črevesja in razstrupljanjem telesa.  Kolonhidroterapija v kombinaciji s zdravilnim postom, gibanjem, krepčilnim spancem, izogibanju stresa, daje fantastične rezultate.

Kakšne koristi ima naše telo, ko očistimo črevesje?

Koristi kolono  hidroterapije: fekalni odpadki nabrani in zastani v črevesju se raztopijo, odstopijo, mehča fekalije, spodbuja peristaltiko (povzroča praznjenje črevesja), poveča prekrvavljenost črevesja, čisti in varuje črevesno sluznico, spodbuja stolico, izboljšuje abdominalni, vaskularni in limfni obtok, izboljšuje prebavo, poveča izločanje prebavnih sokov, izboljšuje vsrkavanje hrane, spodbuja delovanje jeter, odpravlja zaprtost, pri bolnikih zmanjšuje bolečine, izboljša apetit in pospešuje zdravljenje.

Ali obstajajo tudi psihološki vzroki za zamašeno črevesje?

Naša čustva, kot so žalost potrtost in zaskrbljenost so v tesni povezanosti z debelim črevesjem. Pogosto so zaprtost ali diareja sindrom razdraženega črevesja posledica zadrževanja in potlačevanja teh čustev. Prav tako naglica vsakdana in stresne situacije puščajo sledi na našem telesu.

Nekateri trdijo, da je vzrok za večino bolezenskih težav ravno v zamašenem črevesju.

Zanimiv je podatek da 90% današnjih bolezni izvira iz nepravilnega delovanja črevesja. Strupi iz črevesja zastrupljajo celotno telo. V primeru, da en organ ne deluje dobro, ima to za posledico nepravilno delovanje tudi ostalih  organov.  Okoli debelega črevesja je ogromno limfatičnega tkiva, prav tako pa imamo tudi akopresurne točke, kjer se končajo živčni končiči drugih organov, zato je debelo črevo zelo pomemben organ, ki mu zaradi močnega vpliva na druge organe pravimo tudi drugi možgani.

Kakšna je razlika med klistiranjem in čiščenja črevesja?

Klistiranje in kolon hidroterapija sta sorodni metodi. Klistir je bolj površinsko čiščenje predvsem anusa in zadnjega dela črevesja, ki ga lahko opravi vsak posameznik sam, se z vodo očisti črevesje 10-15 cm globoko od anusa .Kolon hidroterapija pa je globinsko temeljito čiščenje celotnega debelega črevesa, ker priteka v  črevo ( pod rahlim pritiskom) veliko večja količina vode, ki prodre globlje v debelo črevo.

Kako poteka postopek čiščenja črevesja?

Potek same terapije: ves čas terapije udobno ležite na hrbtu in ste pokriti. V anus se nežno vtakne dvojna sonda, po kateri teče voda v črevo in skozi drugo iz črevesja v kanalizacijo. Terapevt s stopalko izmenično uravnava dotok čiste vode v črevo  in umazane iz črevesja. Ves čas terapije masiramo trebuh, da se črevo bolje očisti. Terapija traja približno od 40- 60 minut.

Ali mora pacient med čiščenjem črevesja kaj sodelovati?

Sodelovanje pacienta med terapijo je zelo dobrodošlo, najbolj pomembno je, da  smo med terapijo sproščeni ter  terapevtu  sporočamo naše občutke.

Kako človek ve, da ima zapackano črevesje?

Kakšno je stanje z vašo prebavo lahko ugotovite s pogledom v WC školjko.  Pravilno prebavo izkazuje vsaj dvakrat do trikrat izločeno blato brez močnega vonja, v kompaktnosti banane, pravilno oblikovano, ki v vodi plava in za njim zlahka očistimo školjko. Tudi ob brisanju zadnjika ne porabimo veliko papirja, če temu ni tako, je vaša prebava motena. Telo se tako ne more sproti razstrupljati in razkisati, kar lahko vodi do različnih obolenj.

Kako pogosto priporočate ljudem kolonhidroterapijo?

Ljudje bi bili veliko bolj zdravi, če bi vsaj dvakrat letno razbremenili svoje telo z zdravilnim postom, med tem pa bi opravili kolon hidroterapijo. V primeru, ko je črevesje v zelo slabem stanju, pa svetujem več zaporednih terapij.

Kdaj je dobro očistiti črevo?

Sem zagovornik preventive. Smiselno je, da prisluhnemo svojemu telesu, kateri nas opozarja, da naredimo nekaj zase, še predno pride do kakšnega obolenja.

Ali so pri tej terapiji možne tudi kakšne poškodbe, npr. krvavitve, ko se izloča preveč trdo blato…?

Pred terapijo poizvem kakšno je zdravstveno stanje klienta. Če ni kontraindikacij, se poseg izvede brez možnosti poškodb.

Nasprotniki te terapije pravijo, da vodno čiščenje črevesja poleni mišice črevesja, ki naj bi same opravile delo izločanja.

Kolon hidroterapija je metoda, katere ne izvajamo vsak dan, ampak samo občasno oziroma po potrebi. V primeru, da bi uživali normalno hrano in izvajali terapijo, bi bila to zloraba. Takšen način pa absolutno ne zagovarjam. Danes ima zelo veliko ljudi težave z rednim izločanjem, v črevesju imajo polno zasušenega blata in ostalih fekalij, črevo pa nima moči, da bi  to samo izločilo, vsa umetna odvajala pa sčasoma tudi izgubijo svojo moč. Med postenjem pa je klistiranje nujno potrebno, saj edino tako lahko izperemo strupe, ki se izločajo skozi steno črevesja in preprečimo, da bi se vsrkali nazaj v telo. Po končanem postu prenehamo s klistiranjem, črevesje pa postopoma začne izvajati svojo funkcijo.

Nekateri trdijo tudi, da z vodnim čiščenjem odplaknemo iz črevesja tudi koristne bakterije.

Pri spiranju črevesja dosežemo, da se izpere blato, sluzi in druge odpadne snovi, črevesju pa omogočimo, da zadiha in v polni meri opravlja svojo funkcijo. Le v čistem črevesju se lahko razvije zdrava črevesna flora.

Nekateri čistijo črevo s sredstvi (Donat, grenivkino olje…), ki pospešujejo izločanje blata. Ali pri teh postopkih lahko dobro očistimo črevo?

Donat, grenivkino olje in ostala sredstva spodbujajo čiščenje črevesja, prav temeljito pa ga ne moremo očistiti. Prav tu je prednost kolonhidroterapije, da lahko temeljito očistimo črevo in to na telesu najbolj prijazen način.

Če bi jedli samo zdravo hrano, ali nam potem ne bi bilo potrebno čistiti črevesje?

Tudi pri uživanju zelo zdrave vegetarijanske, veganske, presne hrane je potrebno občasno očistiti črevesje. Zelo malo je možnosti, da so vsa živila, ki jih zaužijemo, ekološko pridelana. Ljudem svetujem, da uživajo čim več polnovredne in žive hrane (sveže sadje, zelenjava, sadno zelenjavni sokovi). Tudi z mojo življenjsko sopotnico uživava takšno hrano, počutiva se odlično, imava veliko energije. Moj delovni dan se ponavadi začne ob šestih zjutraj in se konča med 22-23 uro.

Kako gleda uradna medicina na čiščenje črevesja?

Uradna medicina je trenutno še zelo gluha za naravne načine zdravljenja, ampak se že čuti pozitiven premik tako med zdravniki, kot farmacevti. Kar nekaj jih je že preizkusilo postenje in si opravilo kolon hidroterapijo ter na svoji koži občutilo, kako se je počutje izboljšalo. Povrnilo se jim je zdravje in imeli so več  energije in delovne moči. Prepričan sem, da bomo vsi zemljani v prihodnosti prevzeli odgovornost za svoje zdravje in dobro počutje ter se bomo vse več posluževali naravnih načinov zdravljenja oziroma prevzeli zdrav življenjski slog v svoj vsakdan, tako da bo zdravje in dobro počutje del vsakdana.

Kakšne izkušnje imajo vaši pacienti s čiščenjem črevesja?

Počutje pri vseh klientih po terapiji je odlično, lahkotno, energija bolje teče po celem telesu. Imam prakso, da kakšen dan ali dva po terapiji pokličem kliente ter jih povprašam po počutju oziroma ali so bile kakšne reakcije po terapiji. Veliko ljudi, sploh tistih, ki imajo črevesje v slabšem stanju, se odločijo za več  terapij, ker  pri vsaki terapiji se črevesje še bolje očisti. Veliko ljudi se odloči za kolon hidroterapijo preventivno, dosti pa tudi ko že imajo resnejše težave s prebavo in izločanjem in ko je že skoraj prepozno. Največ  ljudi pa prihaja na kolon hidroterapijo, ko se udeležijo šole postenja in zdravega življenja pri gospodu Marjanu Videnšku.

Vi ste tudi triatlonec. Ali šport pozitivno vpliva na črevesje, s tem ko se krčijo trebušne mišice in masirajo stene črevesja?

Šport zelo pozitivno vpliva na celo telo prav tako pa tudi na duha in dušo. Z gibanjem se zelo izboljša peristaltika črevesja, predvsem pri aerobnih športih, kot so plavanje, tek in kolesarjenje. Meni osebno je velik vzornik gospod France Cokan dr. med. specialist interne medicine, ki kljub visokim letom, kmalu bo dopolnil 80 let, še vedno trenira triatlon. Do danes je osvojil že deset naslovov svetovnega prvaka v svoji starostni kategoriji v vsej bolj popularni disciplini triatlona ironman. Ko so ga vprašali zakaj še vedno to počne, je odgovoril, da zato, ker življenja ne bi rad končal, kot ga je začel - v plenicah in na vozičku. V branje vam priporočam njegovo knjigo  Eno  življenje je premalo. Prav tako pa v mojem življenju pomembno vlogo ima Yoga v vsakdanjem življenju, s katero me je pred dvema letoma seznanila moja Helena in jo redno vadiva. Poleg telesnih vaj je velik poudarek na pravilnem dihanju, meditaciji, sproščanju ter iskanju smisla življenja in svetlobe v vseh živih bitij. Vse svoje znanje, izkušnje, delo bom še naprej posvečal  ljudem, da izboljšajo svoje življenje in zdravje, do katerega imamo vsi pravico.

Vir: revija Aura, letnik 2010

Komentiraj

Komentarji: